Merhaba! Hakkımda bilgi edinmek ve terapiye dair bilgi edinmek için sitemi inceleyebilirsiniz!
Varoluşçu terapiden bahsettiğim ve kurgu seans öyküleri anlattığım "45 dakika" isimli podcast serime Spotify ve Apple Podcasts'ten ulaşabilirsiniz!
Değişim Üzerine
Bu yazıyı, bir meslektaşımın danışanının her seansı “bugün de değişiklik yok” diyerek açtığını duyduğumda yazmaya karar verdim. Belki de değişim, hepimiz için zaman zaman üzerine düşünülmesi, yeniden gözden geçirilmesi gereken bir konudur.
Ne yapardınız?
Hepimizin hayat akışı içinde işimizle, çevremizle, veya kendimizle bazı çatışmalarımız olur. Bu çatışmaları çözmeye çalışırken bazen kendi bakış açımız yetersiz gelir, dışarıdan bir tavsiye ararız. O zararsız görünen soru ağzımızdan dökülüverir: “siz benim yerimde olsanız ne yapardınız?”.
Sessizlik
Sessizlik bir çok farklı çağrışımı beraberinde getirebilen bir kavram. Kimimiz için huzuru, dinginliği akla getirirken kimimiz için yalnızlığı, cansızlığı akla getirebilir. Veya belki de bir çoğumuz için hayatımızın farklı dönemlerinde farklı anlamlara gelir sessizlik.